A minha obsessão pelas capas de telemóvel continua! E desta vez, notem o meu desespero pelo regresso do verão e do bom tempo, quando decidi escolher esta capa linda da Casetify. 

Comprar/Buy: aqui/here

O que eu gostei de conhecer quando entrei em contacto com a marca é que ela satisfaz mesmo os gostos de toda a gente. Basta pesquisarem a secção que mais vos chama à atenção: verão, mármore, frases, fruta, o que vos apetecer! Podem comprar não só capas para o telemóvel, mas também para outros aparelhos informáticos que tenham. E o melhor é que podem escolher o formato das capas, ou do estilo que comprei, ou em forma de livro (com aquela proteção para a frente), entre muitas outras opções. 

Contem-me qual desejam comprar!

Finalmente as minhas obrigações universitárias abrandaram um pouco. Sabem o que isso significa? Mais tempo livre para fazer aquilo que mais gosto: desporto! Estou mesmo feliz por voltar ao ginásio, à natação, a todo o lado. Eu sei que, com este tempo, a vontade de sair de casa é quase nula mas acreditem que o desporto é uma peça fundamental no puzzle que é a minha vida. Certamente que já muita gente vos disse isto, os vossos médicos, os vossos pais e até alguns dos vossos amigos. Mas, eu não vou invocar a prevenção de doenças ou qualquer aspeto da vossa saúde física.

Para mim, o que me prende ao desporto são dois grandes fatores. O primeiro assenta no facto de, depois de alguns meses, vão começar a olhar-se ao espelho de outra maneira, a encontrar pormenores que vos agradam, a ver resultados que achavam impossíveis e isso fará com que continuem a lutar por outros objetivos porque, honestamente, o ser humano nunca está satisfeito. Poderão ficar contentes com a vossa forma física mas certamente, quererão sempre mais e melhor, o que para mim é excelente! O segundo fator é o equilíbrio e a saúde mental. Não gosto muito de barulho, stress, preocupações... Os meus dias são sempre passados a correr, conduzir, ir às aulas, cumprir parcerias, estudar, ter tempo para atualizar as redes sociais, sempre sem esquecer as avaliações universitárias que terei nessa semana, sem esquecer aquele aniversário, estar com os amigos, ter tempo para apoiar as pessoas que mais importam, entre outros. O ginásio, a piscina, ou seja qual for o meu local escolhido, são o único sítio onde tudo isso desaparece e posso focar-me apenas em mim. Saio de lá com as baterias recarregadas e com uma pitada de confiança extra para ultrapassar o dia. E sabem quem está sempre do meu lado?

A Gold Nutrition!

Tenho-vos mostrado a minha experiência com a marca sempre que experimento um sabor novo e acreditem que não estou a exagerar quando digo que estou a adorar! Tenho o prazer de estar em contacto com uma equipa super competente, atenta e sempre disposta a esclarecer as minhas dúvidas. É por isso mesmo que, sempre que vocês me enviam algumas questões quando vou treinar, vos aconselho a enviarem todas as vossas dúvidas para: tecnico@goldnutrition.pt

Já conheciam a marca? Se sim, quais são os vossos produtos preferidos e que desporto têm praticado enquanto os consomem? Não se esqueçam de seguir a Gold nas redes soais!

@goldnutrition_official

Ninguém se pode queixar da falta de um amigo, se tem um cão. Os cães são a única espécie capaz de amar, beijar, estar do nosso lado a toda a hora, sentir quando estamos a passar um mau bocado e, mesmo assim, perdoar todas as más atitudes que alguma vez tivemos. É por isso mesmo que a princesa e os vossos melhores amigos merecem esta caixa cheia de miminhos e doces da Barkyn Dogs!

Estão curiosos para saberem o porquê de a princesa estar a adorar esta caixa de adulto? Vou contar-vos o que ela encontrou quando a abriu: muitos snacks saudáveis de frango, snacks com vitaminas e minerais, snacks que ajudam a trazer frescura e limpeza aos dentes, um osso gigante e, o melhor de tudo, um pequeno brinquedo em forma de banana! Basicamente, posso encher a bananinha de snacks saudáveis e a princesa tem de tentar desvendar como tirá-los de lá para os comer. Fica entretida durante imenso tempo porque o cheiro a comida não a deixa largar o seu brinquedo.

No entanto, como os pastores alemãs são a raça mais inteligente que conheço, dois minutos depois, ela aprendeu a rebolar a banana no chão de modo a que os doces caíssem sempre que o orifício se encontrava com o chão! 

Já conheciam a marca? Têm algum animal assim querido em casa? Se sim, qual?

Correr: um único exercício que me ajuda no bem-estar físico e mental. Inicialmente, detestava correr. Achava esta atividade massadora, aborrecida e desnecessária. No entanto, após a leitura de alguns artigos, deparei-me com as vantagens da corrida e decidi dar-lhe uma oportunidade. Hoje, adoro. Alguns dos benefícios deste desporto são: a diminuição de peso, melhoria do nível de colesterol, aumento da capacidade cardíaca e respiratória, aumento de massa muscular, diminuição de probabilidades de enfarte, aumento de massa muscular, melhoria na circulação sanguínea, melhoria na qualidade do sono, aumenta a auto-estima, melhora a eficiência do metabolismo, entre outros.

É por isso que vos apresento as minhas novas New Balance. Correr com elas é como correr em algodão. São sapatilhas que assentam no pé com bastante facilidade, ficam bem justas e são muito confortáveis! 

Aconselho a todas as pessoas que irão dar uma oportunidade ao atletismo como eu fiz. Deixem que estas belezas vos levem aos mais extraordinários lugares. 

Quem já experimentou este modelo?