Como prometido, a saga de continuação dos locais calmos na cidade do Porto continua. Hoje de manhã descobri um cantinho na rua do Túnel de Ceuta, onde são servidos um dos meus cafés preferidos: Combi (espaço que podem encontrar também ao pé da Praça dos Poveiros).
    Este é um espaço minimalista onde podem tomar o pequeno almoço, um almoço leve ou mesmo jantar sem grandes confusões. Vou deixar a decoração falar por si:

    Tal como prometido, voltei a ser blogueirinha! Como conheço os cantos à casa, é-me mais fácil partilhar contigo estes sítios “escondidos” na cidade do Porto aqui no blog. Posso postar imensas fotografias que não são suficientemente “instagramáveis”, esclarecer dúvidas de menus, colocar moradas, enfim!

    Começo hoje por um dos meus locais preferidos quando procuro almoços leves ou lanchar com os meus amigos num local mais descontraído, sem barulhos e confusões. O Café Bonjardim é situado no topo dos Aliados e tem uma das minhas saladas preferidas do Norte. Ao entrares numa acolhedora loja de ferramentas (que, honestamente, já dá vontade de abrir a carteira), encontrarás o café ao fundo. A decoração fala por si e os preços dos menus são mais que acessíveis! Admito que aquilo que me fez ficar mesmo mesmo mesmo rendida, é o terraço soalheiro que podes partilhar com a tua malta.

 R. do Bonjardim 400

4000-010 Porto

Conacto: 22 200 2655

Já vos tinha mostrado as minhas escolhas #Desenio para o meu quarto e agora quero mostrar-vos escolhas mais pequenas que fiz para a remodelação da minha sala! A vida  de adulto pode pregar-nos muitas rasteiras, mas também existem partes divertidas e a decoração é uma delas. 

Vou deixar-vos aqui o link direto de todas as minhas escolhas e assim que as pendurar, dou novidades no meu IG: @mariajoaocardosoo. 

YOUR MIND: aqui

BUFFALO: aqui

SHHH: aqui

ASK YOURSELF: aqui

EYES: aqui

BELLA SKETCH: aqui

      A pele é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e devemos ter os cuidados necessários com ela, independentemente do nosso aspeto exterior. Assim, vou revelar-vos alguns passos coreanos que são fulcrais para o bem-estar da vossa pele e que vos trarão aquele rosto limpo e look saudável.

      1. Remover a maquilhagem

      É mesmo importante removeres a maquilhagem, pois, os resíduos que te esqueceres acabarão por ser absorvidos e contribuir para o envelhecimento do rosto. Esta absorção pode traduzir-se em rugas, espinhas, manchas e tudo aquilo que tu tentas evitar diariamente. Não adianta cumprires com os próximos passos se não tiveres este cuidado fundamental primeiro.

      Certifica-te de que removes a maquilhagem no final do dia e a proteges com água micelar ou óleo/bálsamo.

      2. Limpeza

      Escolhe o produto com que te sentes confortável para garantir a limpeza da tua pele e agarra-te a ele para teres certezas que tens uma pele fresca e límpida. Aconselho-te a passar a cara, pelo menos, duas vezes ao dia em água morna e, quando tiveres de a secar, não esfregues a toalha na pele. Em vez disso, tenta sugar a água com leves toques em toda a superfície húmida.

      Se puderes, tira uma tarde para ti e marca uma limpeza de pele num local de confiança. 

      

      3. Exfoliação

      Não interessa a marca. Não abdico deste passo nem quando estou de férias. A exfoliação ajuda-me a remover todas as impurezas que permanecem mesmo depois da limpeza. Ultimamente, tenho utilizado os açúcares exfoliantes da L'Oréal. Os meus preferidos são o de kiwi (ajuda-me imenso na limpeza) e o de chocolate (deixa a minha pele mais macia).

      4. Know your limits

      Nenhum de nós tem a pele perfeita. Todos os meses, quando estou com o período, tenho meia dúzia de espinhas sempre no mesmo sítio e que não consigo evitar. Ganho vermelhidão entre o lábio inferior e o queixo e o meu pior erro era tentar cobrir isso ao máximo que podia. 

      Quando a nossa pele não está bem, tudo o que não devemos fazer é tentar massacrar mais o problema com químicos (ou seja, cobrir tudo com maquilhagem). Em vez disso, procura uma solução para o teu problema. Fala com um dermatologista. Compra ampolas. A escolha é tua. Simplesmente não tentes ignorar um problema ao cobri-lo com algo que só trará mais preocupações. É preferível fazer o investimento na solução e não pensares mais nisso. 

      5. Hidratação

      Em qualquer altura do ano, escolhe um bom hidratante para o rosto de aplicação diária ou noturna. Este é um passo que não cumpro há anos, mas que estou a tentar unir à minha rotina.

      6. Olhos 

      Quase todos os dias acordo como um panda, com umas bolas negras em volta dos meus olhos. Descobri recentemente que o esforço que deposito nos meus olhos, ao ler, estudar, usar lentes de contacto, etc, acaba por ficar armazenado nas minhas olheiras. Daí que algumas pessoas ganhem mesmo papos nessa zona ao longo dos anos. Aquilo que deves fazer é procurar um gel e massajá-lo aí todas as noites, para teres uma pele mais descansada.

      Lembra-te que essa massagem deve ser feita com o dedo anelar (por ser o que tem menos força).

      7. Proteção

      Não vos vou dizer para deixarem de usar base porque acho que isso são decisões que devem partir de vocês mesmas e não de mim. Eu tomei essa decisão há algum tempo atrás e substituí-a (à base) por protetor solar com proteção 50+. Tomei esta decisão porque estudo na Foz do Douro há 3 anos e estudar à beira mar nem sempre é algo positivo. A minha pele precisava de proteção tanto no Verão como no Inverno. Agora já não a sinto tão seca, aspra ou com manchas. 

      8. Outros 

      Também já me aconselharam a usar uma máscara hidratante todas as semanas, aplicar um sérum, entre outros. Estes são passos que eu não tenho conseguido cumprir, mas que ao longo do tempo irei adicionar à minha rotina. Isto só para te lembrar que não precisas de te atirar de cabeça no cumprimento de todos estes passos. A minha pele é lisa, mesmo quando eu não tenho tempo de cumprir com tudo. Tenta ser fiel à tua limpeza e o resto virá com a prática, sim?

Espero ter ajudado e boa sorte, caso ainda estejas presa nos exames!
You got this!